LIIKUNTANEUVONTA
 PHLU:n ja kuntien kevään ja syksyn Liikuttaako Kuntosi -kiertueilla mitataan myös kehonkoostumusta. |
MIKSI LIIKUNTANEUVONTAA?
Liikuntaneuvonta on osa terveydenedistämistyötä. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia. Maailman terveysjärjestö WHO luokittelee liian vähäisen fyysisen aktiivisuuden yhdeksi keskeiseksi sairastavuutta ja ennenaikaista kuolleisuutta aiheuttavaksi tekijäksi.
MITÄ LIIKUNTANEUVONTA ON?
Liikuntaneuvontaa toteutetaan poikkihallinnollisena yhteistyönä. Keskeisessä roolissa liikuntaneuvonnassa on perusterveydenhuolto, jonka piiristä tavoitetaan oikeaa kohderyhmää liikuntaneuvontaan LIIKKUMIS -lähetteen avulla. Ydinprosessista eli itse liikuntaneuvonnasta vastaavat kuntien liikuntatoimen liikunnanohjaajat ja -neuvojat. Jotta liikuntaneuvonnan palveluketju toimisi ihanteellisesti, on kunnissa oltava tarjolla matalan kynnyksen liikuntaryhmätoimintaa vaihtoehtona omatoimisen liikunnan lisäksi.
Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista, yksilötapaamisia ja puhelinyhteydenottoja sisältävää neuvontaa, joka on asiakkaalle maksutonta palvelua.
KENELLE LIIKUNTANEUVONTA ON TARKOITETTU?
Liikuntaneuvojalle ovat tervetulleita terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuvat, diabetesriskissä olevat ja ylipainoiset henkilöt. Liikuntaneuvojan vastaanotolle pääsee terveyskeskuksista lääkäreiden ja hoitajien kirjoittamalla LIIKKUMIS -lähetteellä tai varaamalla henkilökohtaisesti ajan oman kunnan liikuntaneuvojalta.
KUNTIEN LIIKUNTANEUVOJAT
Päijät-Hämeen Liikunnan ja Urheilun toiminta-alueen kunnista liikuntaneuvontaa toteutetaan seuraavissa kunnissa ja kuntien liikuntaneuvojat ovat:
Asikkala:
Aku Laaksonen, aku.laaksonen@asikkala.fi, puh. 044 778 0015
Anniina Kleemola, anniina.kleemola@asikkala.fi, puh. 044 778 0773
Heinola:
Kirsi-Marja Vihervaara, kirsi-marja.vihrevaara@heinola.fi, puh. 050 564 5064
Hollola:
Jani Järvinen, jani.jarvinen@phlu.fi, puh. 044 945 8469
Auli Kasakkamäki-Heikkinen, auli.kasakkamaki-heikkinen@hollola.fi, ph. 044 780 1485
Hämeenkoski:
Jani Järvinen, jani.jarvinen@phlu.fi, puh. 044 945 8469
Iitti:
Eija-Liisa Virta, eija-liisa.virta@iitti.fi,
Lahti:
Sini Niskala, sini.niskala@lahti.fi,
Kärkölä:
Jani Järvinen, jani.jarvinen@phlu.fi, puh. 044 945 8469
Nastola:
Marja Puttonen, marja.puttonen@nastola.fi
Padasjoki:
Aku Laaksonen, aku.laaksonen@asikkala.fi, puh. 044 778 0015
TOIMINNAN KEHITTÄMINEN:
Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry kehittää ja toteuttaa liikuntaneuvontaa yhteistyössä kuntien liikuntatoimen, hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen kehittämis- ja koordinointi yksikön (Hyve -yksikkö), Peruspalvelukeskus Oiva -liikelaitoksen sekä Aavan kanssa.
Maakunnallisesta liikuntaneuvonnasta lisätietoja: Mai-Brit Salo, maippi.salo@phlu.fi tai puh. 040 836 7766