LASTENLIIKUNTA

kuva Antero Aaltonen

Lasten ja nuorten liikunnan tavoitteena on innostaa lapsia ja nuoria liikkumaan. Tavoitteeseen pyritään tarjoamalla laadukasta koulutusta pienten lasten kanssa toimiville, iltapäiväohjaajille, opettajille sekä seurojen ohjaajille ja valmentajille. Lisäksi järjestämme leiritoimintaa ja olemme mukana lasten liikuntaa edistävissä tapahtumissa yhdessä muiden toimijatahojen kanssa. Tiedotamme myös nuorisoliikuntaan ja -urheiluun liittyvistä ajankohtaisista asioista. Teemme tiiviistä yhteistyötä Nuoren Suomen sekä paikallisten urheiluseurojen ja muiden lasten liikunnan toimijoiden kanssa.

Liikkuva lapsi jaksaa ja pärjää paremmin!

Asiantuntijoiden mukaan:
·         liikunta edistää lapsen kokonaisvaltaista kehitystä
          sekä takaa lapselle riittävän peruskunnon
·         liikunnan perustaidot luovat pohjan
          toimintakyvylle ja uusien taitojen oppimiselle
·         liikunta on keskeinen itsetunnon rakennusaine
·         liikunta on hyvä väline sosiaalisen
          vuorovaikutuksen, yhteistyötaitojen ja tunteiden
          hallinnan harjoitteluun  

Suositusten mukaan lasten tulisi liikkua päivittäin, mielellään useita tunteja. Suositukset löydät alla olevista linkeistä:

Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset

Kouluikäisten fyysisen aktiivisuuden suositukset  

Lasten- ja nuortenliikuntaa koskevissa asioissa Sinua palvelee:

Krista Pöllänen
lastenliikunnan aluekehittäjä
krista.pollanen@phlu.fi
p. (03) 816 8754,
     050 543 5934

© 2009 Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Sporttisaitti   |   Tulostettava versio