LISÄÄ LIIKETTÄ -HANKE

Lisää liikettä -hanke 1.3.2026 – 28.2.2027

Liikunnan aluejärjestöjen yhteisen Lisää liikettä -hankkeen tavoitteena on lisätä lasten ja nuorten liikuntaa ja fyysistä aktiivisuutta erityisesti vähän liikkuvien keskuudessa. Hanke toteuttaa hallitusohjelman tavoitteita käytännön tasolla. Toiminta kohdistuu varhaiskasvatukseen, kouluihin, opiskeluun ja perheisiin sekä edistää Liikkuva-kokonaisuutta alue- ja paikallistasolla

Keskeiset painopisteet:

• Liikkuva varhaiskasvatus:
  Perheiden liikuntatietoisuuden ja arjen aktiivisuuden lisääminen sekä vanhemmuuden tukeminen. Liikkuva varhaiskasvatus -toiminnan kehittäminen alueellisesti ja paikallisesti. Tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistäminen kaikessa toiminnassa. Verkostomaisten työtapojen vahvistaminen ja yhteistyön lisääminen toimijoiden välillä.

• Liikkuva koulu ja harrastamisen edistäminen:
  Vanhempien tietoisuuden ja valmiuksien vahvistaminen lasten aktiivisen arjen tukemisessa. Koulujen ja ammattilaisten liikunnallisen toimintakulttuurin kehittäminen ja juurruttaminen pitkäjänteisesti. Koulupäivän aikaisen harrastamisen lisääminen ja monipuolistaminen. 

• Liikkuva opiskelu:
  Liikkuva opiskelu -toiminnan kehittäminen oppilaitoksissa sekä aktiivisen ja toiminnallisen liikuntakulttuurin vahvistaminen. Johdon ja henkilöstön sitouttaminen toiminnan suunnitteluun ja toteutukseen. Tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistäminen sekä verkostotyön vahvistaminen ja yhteistyön lisääminen oppilaitosten välillä.

Opetus -ja kulttuuriministeriö tukee hanketta

Vinkkipankki ja videocastit juurruttavat liikkumista kouluissa

Lisää liikettä -hankkeessa kehitettiin helmikuussa 2025 loppuneella hankekaudella uusia keinoja lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseksi. Tulokset olivat erinomaisia.

Liikunnan aluejärjestöt panostivat helmikuun lopussa päättyneellä Lisää liikettä -hankekaudella uudenlaisiin työkaluihin, joilla lasten ja nuorten liikkumista voidaan edistää varsinkin kouluissa. 

Perusasteella otettiin koko maassa käyttöön Move!-vinkkipankki. Liikunnan aluejärjestöjen tuottamassa kirjastossa on 28 videota, joissa nuoret tekevät kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta kehittäviä käytännön harjoitteita. Videoita voi hyödyntää niin Move!-mittauksiin valmistautumiseen liikunnan oppitunneilla kuin oppilaiden omaehtoisen liikunnan lisäämiseen välitunneilla.

-        Vinkkipankki on saanut hyvää palautetta helppokäyttöisyydestään ja monipuolisuudestaan. Opettajille siitä on tullut työkalu, jota voi soveltaa erilaisille oppijoille, Lisää liikettä
-hankepäällikkö Kirsi Martinmäki kertoo.

Monet harjoituksista on helppo pelillistää, mihin on annettu vinkkejä myös vinkkipankin käyttöön liittyvissä työpajoissa.

Toinen suuri ponnistus viime hankekaudella oli Lain nimessä liikkeelle -videocast-sarjan tuottaminen. Neljässä YouTube-jaksossa kerrotaan, miten liikunnallisen elämäntavan kirjaaminen perusopetuslakiin 1.8.2026 vaikuttaa kouluissa. Rehtorit, opettajat ja koulun johto saavat koulumaailman asiantuntijoilta käytännön vinkkejä liikunnallisen toimintakulttuurinsa kehittämiseen lakimuutoksen myötä.

-        Videomuotoinen viestintä on otettu hyvin vastaan, sillä lakimuutos on avautunut sitä kautta helposti. Kiitosta on tullut asiantuntijoiden osaamisesta ja videoiden sisältöjen laadukkuudesta, Martinmäki jatkaa.

Loppuvuodesta ulos tulee uusi kausi, jossa aihetta tarkastellaan eri näkökulmista ja tietotaitoa syvennetään.

Toisen asteen opiskelijoiden liikuttamisen eteen tehtävässä työssä keskityttiin viime hankekaudella toiminnallisten oppituntien kehittämiseen ja tauottamiseen opiskelupäivän aikana.     

Varhaiskasvatuksessa luotettiin jo useampana vuotena suurta suosiota saaneisiin Jekkujänön liikunnallisiin materiaaleihin. Tunnetaitoteemaiseen Jekku-jänön seikkailuviikkoon osallistui 1 241 varhaiskasvatusyksikköä, joissa yli 16 000 varhaiskasvattajan voimin liikkui noin 71 000 lasta.

Liikunnan aluejärjestöt edistävät liikkeen lisäämistä Suomessa 15 alueella. Lisää liikettä -hanke on perusopetukseen, toiselle asteelle, varhaiskasvatukseen sekä harrastamisen edistämiseen perusasteella suunnattu hanke. Hankkeen tavoitteena on lisätä väestön liikuntaa ja fyysistä aktiivisuutta, erityisesti vähän liikkuvien lasten ja nuorten keskuudessa.

-        Tavoitteemme on, että liike juurtuu osaksi varhaiskasvatuksen, perusasteen ja toisen asteen arkea ja saamme sitä kautta aikaan pysyviä tuloksia, hankepäällikkö Kirsi Martinmäki kiteyttää.

Kahdentoista kuukauden mittainen uusi hankekausi on alkanut maaliskuun alussa. Hanketta tukee opetus- ja kulttuuriministeriö.  

Siirry Move!-vinkkipankkiin.
Tutustu Lain nimessä liikkeelle -videocast-sarjaan.
Katso lisää Liikunnan aluejärjestöjen verkkosivuilta.   

Teksti: Maija Arosuo
Kuva: Tussitaikurit