LIIKKUVA PÄIJÄT-HÄME

Hankeajan päättymisestä huolimatta toiminta jatkuu vuoden 2020 loppuun asti! Tervetuloa mukaan!

Liikkuva Päijät-Häme -hanke jalkauttaa terveysliikunta- ja urheilustrategian alueen kuntiin.  Tavoitteena on lisätä kuntalaisten tietoisuutta oman fyysisen hyvinvointinsa tilasta, tarjota keinoja sen edistämiseen sekä tehdä paikallista palvelutarjontaa tutuksi. Lisäksi pyritään vahvistamaan liikunnan, hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen palveluntarjoajien yhteistyötä. Hankeaika on kevät 2019 - kevät 2020, ja se toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen liiton kanssa. Hanke perustuu Makera-rahoitukseen.

Alueen kunnissa toteutetaan tapahtumia, joiden sisältö on seuraava:

1. InBody- tai Kuntoindeksi -kuntokartoitus
2. Tapahtumatori
3. Verkostotapaaminen

Kuntokartoitus tarjoaa kuntalaisille objektiivista tietoa omasta fyysisen kunnon tilasta hengästymättä ja hikoilematta. Kuntoindeksikartoitus sisältää Polar-index -testin, puristusvoimatestin sekä InBody-kehonkoostumusmittauksen. Koulutettu ammattilainen antaa testipalautteen, jonka pohjalta omia tottumuksiaan voi kehittää. Vakioitu testausmenetelmä laadukkailla laitteilla takaa luotettavan seurantamahdollisuuden.

Tapahtumatori on palveluntarjoajille mahdollisuus esitellä toimintaansa kuntalaisille. Kaikki eri ikäisten terveyttä, hyvinvointia ja liikkumista edistävät toimijat ovat tervetulleita paikalle. Syksyn 2020 aikana lisäksi tarjolla PHLU:n tuottama maksuton perheliikuntatapahtuma.

Verkostotapaaminen kokoaa terveyden, hyvinvoinnin ja liikkunnan edistämisen toimijat yhteen terveysliikunta- ja urheilustrategian teemojen äärelle. Tapaamisessa perehdytään lyhyesti valtakunnalliseen ja alueelliseen tilanteeseen, mutta verkostotapaamisen sisällöt ja painopiste valitaan kunnan tarpeiden mukaan.

Esittelymateriaali

LIIKKUVA PÄIJÄT-HÄME -KIERTUE, SYKSY 2020


Orimattila – to 20.8 klo 16-20

Orimattila Areena

Asikkala – to 27.8 klo 13-20

Urheilutalo

Kärkölä ­– la 29.8 klo 10-14

Kunnan talo, Kärrypäivän yht.

Hartola – ti 8.9 klo 13-19

Kunkku Areena, Harrasteviikon yht.

Lahti – ti 10.9 & 17.9 klo 14-20  

Lahden Urheilukeskus - HUOM: Maksullinen, vaatii ilmoittautumisen. Lue lisää.

Myös muita kuntia tulossa!




Lisätietoja:
Reda Oulmane 
reda.oulmane(at)phlu.fi 
p. 044 240 7490