KURSSIN TYÖKIRJA

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Työkykyä työelämään -kurssin työkirja on tarkoitettu työttömien kanssa toimivien ammattilaisten ja heidän yhteistyöverkostojensa käyttöön asiakkaiden työkyvyn kehittämiseksi. 

Kurssi jatkopolkuineen rakentuu seuraavien teemojen ympärille: Toimintakyky ja terveys, Työelämävalmiudet, Työelämäsuuntautuminen. Asiakas osallistuu kurssille kerran viikossa. Kokonaisuudessaan kurssi kestää 1-3 kuukautta. Kurssimateriaalit ovat avoimesti käytettävissä. Kurssi voidaan toteuttaa:

Ryhmäliikuntaneuvontana (4-6 kertaa):
Aloitus + Startti (+1-2 täydentävää)

Työkykyä Työelämään -kurssina (8-14 kertaa): 
Aloitus + Startti + Syventävä + Päätös
Työkuntotodistuksen suorittaminen mahdollista


Kurssirunko rakennetaan aina huomioiden järjestävän tahon resurssit sekä kohderyhmän tarpeet ja toiveet. Työkirjaa voit hyödyntää myös yksittäisten kertojen ohjaamisessa ja sisältöä voi soveltaa muiden elintaparyhmien ohjaukseen.



Työkirjan sisältö

          Kurssin järjestäjälle

  • Ennakkoinfo, markkinointimateriaali ja kurssin rakentamiseen hyödyllistä materiaalia

    Starttiosio (kerrat 1-4)
  • Aloitus ja arvotyöskentely
  • Elämänlaatua liikkumalla
  • Tärkeimmät ravinnosta
  • Uni, lepo ja palautuminen

    Syventävä osio (kerrat 5-8)
  • Arjen ja talouden hallinta
  • Mielen hyvinvointi
  • Arjen ergonomia
  • Itsetuntemuksesta vahvuutta

    Syventävä osio (kerrat 8+)
  • Ruokailoa
  • Digitaidot
  • Muutos ja tavoitteet
  • Kurssin päätöskerta
  • Toivelajikokeilut, luontoretket, yritys- tai seuravierailut

    Kurssin paketointi
    Työkuntodistus


Ladattava työkirja löytyy täältä:


Lisätietoja: Reda Oulmane, reda.oulmane(a)phlu.fi, p. 044 240 7490