FIRSTBEAT LIFE

Firstbeatin Lifen avulla pyritään tunnistamaan kuormittumisen merkit varhaisessa vaiheessa ja siten kohdentamaan työkyvyn ja hyvinvoinnin edistämisen toimenpiteitä tehokkaammin. Ymmärrys motivoi elämäntapamuutoksiin sekä auttaa pienentämään stressistä ja sairastelusta aiheutuvia haittoja ja kustannuksia.

Yksittäinen mittaus tapahtuu käyttämällä 3-4 vuorokauden ajan kahdella elektoridilla kehoon kiinnitettävällä, huomaamattomalla mittalaitteella. Mittauksen aikana eletään normaalia arkea.

Tarjoamme Firstbeat Life -mittausta kahdella vaihtohtoisella mallilla:
1) 3 vuorokautta kestävä mittausjakson, 1 palautetilaisuus
2) 3 kuukauden jakso, jonka aikana voi tehdä rajattomasti mittauksia, 2 palautetilaisuutta (alku & loppu)

Yksityishenkilöt

Tulokset tallentuvat reaaliajassa omaan puhelimeen Firstbeat Life -sovellukseen. Tulosten pohjalta käydään henkilökohtainen palautekeskustelu asiantuntijan kanssa, sisältäen ohjeet hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi. Aloitusopastus ja valmennus pidetään Lahden Urheilukeskusella.

3 vrk mittauksen hinta on 159 € ja 3 kk mittaus 219 € (sis. alv. 25,5 %).

Organisaatiot

Jokainen työntekijä saa mittaustulokset Firstbeat Life -sovelluksen kautta omaan käyttöönsä, ja tulosten pohjalta käydään henkilökohtainen tai ryhmämuotoinen asiantuntijapalaute. Tilaaja saa mittauksista ryhmäyhteenvedon, joka kertoo nimettömästi mittauksiin osallistuneiden liikkumisesta sekä palautumisen ja kuormituksen tasapainosta. 

Tämä mahdollistaa työhyvinvoinnin tietoon perustuvan johtamisen, minkä avulla työssäjaksamiseen ja stressinhallintaan kohdennettavat toimenpiteet näyttäytyvät työnantajalle lisääntyneenä työssä viihtymisenä, tehokkuuden kasvuna sekä vähentyneinä sairaskuluina.

Firstbeat Life -mittausjakson hinta organisaatioille alkaen 129 € (+alv.) / henkilö. Pyydä tarjous isommalle ryhmälle!

FIRSTBEATIN BLOGITEKSTIT