YLEISTÄ VALMENNUKSISTA
Ryhmävalmennus toteutetaan luennonomaisena työpajana, jossa asiantuntijan alustuksen pohjalta aihetta käsitellään monipuolisin menetelmin. Ryhmävalmennusten tarkoituksena on aktivoida sekä yksilöä että yhteisöä pohtimaan hyvinvoinnin tilaa eri näkökulmista ja tarjota sen edistämiseen käytännöllisiä työkaluja.
Aiheet valitaan työyhteisön tarpeiden mukaan, ja niistä riippuen työyhteisö voidaan aktivoida kehittämään toimintaympäristöä yhdessä. Suosittuja ryhmävalmennusteemoja ovat olleet muun muassa:
- Liikuntaharrastuksen aloittaminen
- Arjen aktivointi töissä ja kotona
- Hyvinvointi, jaksaminen ja palautuminen
- Edullinen ja terveellinen ruokavalio
- Motivoiva tavoitteenasettelu
Tutustu koko ryhmävalmennus- ja koulutustarjontaamme täällä!
Ryhmävalmennus voidaan järjestää yksittäisenä tilaisuutena tai prosessinomaisena kokonaisuutena. Jatkotapaamisia voidaan toteuttaa myös yksilövalmennuksena. Ryhmävalmennuksen myötä työntekijät ovat tietoisempia omasta terveyskäyttäytymisestään ja omaavat menetelmiä vaikuttaa siihen myönteisesti.
Ryhmävalmennuksen hinnat: 190 € (+alv. 24 %) + 100 € per tunti.
Lisätietoja:
Reda Oulmane
reda.oulmane(at)phlu.fi, puh. 040 240 7490
