AJANVARAUS LIIKUNTANEUVOJALLE

Liikuntaneuvojalle voi varata ajan kunnan terveysaseman ajanvarauksesta, lääkäreiden ja hoitajien kirjoittamalla liikkumislähetteellä, tai varaamalla ajan henkilökohtaisesti oman kunnan liikuntaneuvojalta. Ota rohkeasti yhteyttä!

Päijät-Hämeen liikuntaneuvonta.
Kahvakuulia.
Lumijuoksua.


Ajanvaraus sähköisen ajanvarauksen kautta:

  1. Yllä olevan painikkeen kautta pääset kirjautumaan Päijät-Hämeen sähköiseen asiointipalveluun.
  2. Kirjaudu palveluun verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
  3. Valitse Ajanvaraus -sivu.
  4. Varaa aikoja -sivulta löydät ajanvarauksen liikuntaneuvojalle.
  5. Valitse oman kuntasi asiointipiste, jolloin vapaat ajat tulevat sinulle näkyviin ja voit varata itsellesi sopivan ajan.
  6. Vahvista varaus ja valitse tapa jolla sinua muistutetaan varatusta ajasta.
  7. Varattu aika näkyy sähköisessä ajanvaruspalvelussasi, sitä kautta voit tarvittaessa vaihtaa tai perua ajan.






Ajanvarauksen suorat yhteystiedot:

ASIKKALA

Terveysasema: puh. 03 880 2802 (klo 11-13)
Liikuntaneuvojat:
puh. 044 778 0773, elise.kettunen(at)asikkala.fi
puh. 044 778 0015, aku.laaksonen(at)asikkala.fi
puh. 044 778 0021, maria.pennanen(at)asikkala.fi
liikuntaneuvonta(at)asikkala.fi





HARTOLA

Terveysasema: puh. 03 819 4261 
Liikuntaneuvoja: puh. 040 552 4261, aapo.martikainen(at)phlu.fi





HEINOLA

Terveysasema: puh. 03 849 4388 (klo 13-14)
Liikuntaneuvojat:
puh. 044 797 6939, kirsi-marja.vihervaara(at)heinola.fi; lapsiperheet, työikäiset
puh. 044 769 4203, heli.nokelainen(at)heinola.fi; ikääntyneet
liikuntaneuvonta(at)heinola.fi





HOLLOLA

Terveysasema: puh. 03 880 2401 (alueet 1-3, 6,13 ja 14), 
puh. 03 880 2501 (alueet 7-12 ja Hämeenkoski)
Liikuntaneuvojat:  
puh. 044 7801 320, kristi.beirad(at)hollola.fi  
puh. 044 7801 293, elina.vaittinen(at)hollola.fi
puh. 044 780 1268, oona.lehtinen(at)hollola.fi
liikuntaneuvonta(at)hollola.fi





IITTI         

Terveysasema: puh. 03 819 4062
Liikuntaneuvojat:  
puh. 040 635 3151, sanna.sten(at)iitti.fi 
puh. 040 4833 990, maria.yli-savola(at)iitti.fi 





JOUTSA       
Liikuntaneuvoja: puh. 040 480 7810, sanni.nyberg(at)joutsa.fi 





KUHMOINEN         

Terveysasema: puh. 020 638 3251
Liikuntaneuvoja: puh. 0400 344 582, pipsa.suominen(at)kuhmoinen.fi





KÄRKÖLÄ         

Terveysasema: puh. 03 880 2522
Liikuntaneuvojat:
puh. 044 770 2214, toni.klang(at)karkola.fi





LAHTI         
Pääterveysasema: puh. 03 4108 9425 
Liikuntaneuvojat:  
puh. 040 552 4611, sohvi.brandt(at)phlu.fi; lapsiperheet, työikäiset ja ikääntyneet 
puh. 044 236 8520, inka.sipila(at)phlu.fi; työttömät
puh. 044 973 2612,sanna.kankkunen(at)phlu.fi; Lahden kaupungin henkilöstö
liikuntaneuvonta(at)lahti.fi




LAPINJÄRVI         

Terveysasema: puh. 019 505 1560
Liikuntaneuvoja: puh. 044 720 8691





LOVIISA

Terveysasema: puh. 019 505 1300
Liikuntaneuvoja: puh. 044 055 5485, fanny.stam-ravi(at)loviisa.fi





MYRSKYLÄ         

Terveysasema: 03 819 4260
Liikuntaneuvoja:
puh. 044 719 0324, anna.sgouveakos(at)myrskyla.fi
liikunta(at)myrskyla.fi





ORIMATTILA         

Terveysasema: puh. 03 819 4260
Liikuntaneuvojat:
puh. 040 552 4261, aapo.martikainen(at)phlu.fi
puh. 040 837 5095, janka.lehikoinen(at)orimattila.fi





PADASJOKI         

Terveysasema: puh. 03 880 2930
Liikuntaneuvoja: puh. 044 720 2070, mari.engberg(at)padasjoki.fi





PERTUNMAA        

Terveysasema: puh. 015 3511
Liikuntaneuvoja: puh. 040 648 2125, heidi.mutkala(at)pertunmaa.fi





SYSMÄ         

Liikuntaneuvoja: puh. 044 765 9912, palvelutalo.fysioterapia(at)gmail.com