Nuori Mieli urheilussa koulutuskokonaisuus

  • 3.3.18.5.2025
  • Ilmoitetaan myöhemmin

NUORI MIELI URHEILUSSA -KOULUTUSKOKONAISUUS JATKUU

Nuori mieli urheilussa -koulutuskokonaisuus on räätälöity Päijät-Hämeen alueen akatemiavalmentajille sekä muille alueen seurojen ohjaajille tai valmennuksen parissa työskenteleville henkilöille.

Se sisältää kolme kahden tunnin työpajaa kevättalven 2025 aikana. Voit osallistua niistä jokaiseen (suositus) tai valitsemiisi työpajoihin. Työpajoissa tutustumme Nuori mieli urheilussa -toimintamalleihin sekä materiaaleihin ja niiden viemiseen valmennusarkeen. Lisäksi työpajat sisältävät tietoiskuja mielen hyvinvointiin liittyen, harjoituksia yksin ja parin kanssa tehden sekä arvokasta keskustelua kaikkien osallistujien kesken.

Käsiteltävät teemat koostuvat mielen hyvinvoinnin ulottuvuuksista, jotka toteutuessaan auttavat menestymään ja ennen kaikkea rakentamaan ehjää itsetuntemusta sekä hyvää oloa.

Koulutus toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen Urheiluakatemian, Päijät-Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä Mieli ry:n Nuori mieli urheilussa -toiminnan kanssa.

Maanantai 3.3.2025 klo 15-17, Lahden Urheilukeskus

LÄSNÄOLO JA UPPOUTUMINEN SEKÄ MERKITYKSELLISYYS

  • Läsnäolo- ja keskittymistaidot
  • Itsetuntemustaidot
  • Vahvuustaidot
  • Myötätunto- ja itsemyötätuntotaidot

Keskiviikko 2.4.2025 klo 15-17, Lahden Urheilukeskus

MYÖNTEISYYS SEKÄ IHMISSUHTEET JA VUOROVAIKUTUS

  • Tunnetaidot
  • Onnellisuustaidot
  • Itsepuhe
  • Ystävyys- ja ryhmätyötaidot

Keväällä toteutetaan vielä kolmas työpaja, jonka ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. Kolmas tapaaminen on samalla kevään valmentajaverkoston tapaaminen. Työpaja järjestetään alustavasto viikolla 20 (12.-18.5.)
Tämän viimeisen työpajan teemana on mm. Aikaansaaminen (kasvun asenne, kyky kohdata vaikeuksia ja haasteita, unelmointi- ja tavoittelutaidot sekä sinnikkyys ja intohimo)

Kouluttajina PHLU:n ja Mieli ry:n kokeneet kouluttajat

Ilmoittaudu työpajoihin tästä linkistä.

Lisätietoja
Jaakko Räty                               
seurakehittäjä, PHLU              
jaakko.raty(at)phlu.fi
p. 040 552 4261

Johanna Ylinen
toiminnanjohtaja, PHUra
johanna.ylinen(at)phura.fi
p. 044 763 8444