MARS KUNTOON
Liikunnallinen elämäntapa kutsuntoihin - liikunnan aluejärjestöt kutsunnoissa -hankkeen keskeisenä tavoitteena on kannustaa nuoria liikunnalliseen elämäntapaan ja vahvistaa heidän toimintakykyään ennen varusmiespalvelusta.
Kutsunnoissa kutsuntaikäisille tehdään InBody-kehonkoostumusmittauksia, tarjotaan liikuntaneuvontaa sekä jaetaan tietoa ja vinkkejä terveyden, hyvinvoinnin ja oman kunnon kehittämiseen. Lisäksi PHLU tarjoaa lahtelaisille nuorille noin 12 viikon mittaista Mars Kuntoon -valmennusta, jossa tavoitteena on kehittää omaa terveyttä ja hyvinvointia sekä valmistautua tulevaan palvelukseen niin henkisesti kuin fyysisesti. Valmennus on osallistujille maksuton, siinä hyödynnetään Puolustusvoimien MarsMars -sovellusta. Lisäksi osana kutsuntoja kaikissa Päijät-Hämeen kunnissa toteutetaan "Fyysisen kunnon ja liikuntakäyttäymisen kartoittaminen" -kysely. Kyselyn tarkoituksena on selvittää kutsuntaikäisten liikunta-aktiivisuutta, liikkumista ja paikallaan oloa.
Pilotointivaiheen pohjalta toimintamalleja kehitetään edelleen. Ne on tarkoitus laajentaa alueellisesti ja valtakunnallisesti kaikkiin kutsuntoihin vuoteen 2027 mennessä, jonka jälkeisinä vuosina pyritään vakiinnuttamaan mallit pysyviksi käytännöiksi osaksi kutsuntaprosessia.
Valtakunnallinen hanke on osa Puolustusministeriön koordinoimaa Suomi liikkeelle -ohjelmaa, jonka tavoitteena on kutsuntaikäisten toimintakyvyn vahvistaminen. Hankkeen toteutuksesta vastaa PHLU yhteistyössä Lahden kaupungin liikuntapalveluiden, Hämeen aluetoimiston ja Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen kanssa. Hanketta pilotoidaan ja kehitetään vuosina 2025-2026 Lahden, Taipalsaaren, Ruokolahden, Paimion ja Kouvolan kutsunnoissa.
Lisätietoja:
Keijo Kylänpää
keijo.kylanpaa(at)phlu.fi
p. 040 552 9233
Lue lisää täältä.
Tutustu materiaaleihin: