AJANVARAUS LIIKUNTANEUVOJALLE

Liikuntaneuvojalle saat varattua ajan lääkärin, hoitajan, fysioterapeutin tai ravitsemusterapeutin kirjoittamalla liikkumislähetteellä. Lisäksi voit varata ajan kunnan sote-keskuksen ajanvarauksen kautta tai varaamalla ajan henkilökohtaisesti oman kunnan liikuntaneuvojalta. Ota rohkeasti yhteyttä!

Päijät-Hämeen liikuntaneuvonta.
Kahvakuulia.
Lumijuoksua.


 

Ajanvaraus Päijät-Sote -sovelluksen kautta:

  1. Lataa Päijät-Sote-sovellus niminen mobiilisovellus puhelimeesi Google Playsta tai App Storesta.

  2. Tunnistaudu sovellukseen pankkitunnuksillasi tai mobiilivarmenteella. Vahva tunnistautuminen on voimassa enintään kolme kuukautta.

  3. Jos vahva tunnistautumisesi mobiilisovellukseen on edelleen voimassa, voit jatkossa kirjautua: PIN-koodilla, sormenjälki- tai kasvojentunnistuksella

  4. Kirjautumisen jälkeen valitaan:

    1. Ajanvaraus

    2. Palvelu (Liikuntaneuvoja)

    3. Toimipiste (Oman kunnan liikuntaneuvonta)

    4. Vastaanottoajan valinta, lisätietoihin voi kirjoittaa vapaasti millaista apua kaipaa

    5. Varauksen vahvistus

  5. Varatun ajan voi tarkistaa omista tapahtumista. Ajan peruttaminen onnistuu puhelimitse.

    Siirry Päijät-Sote -sovellukseen

    Ohje ajanvarauksen tekemiseen

Ajanvarauksen suorat yhteystiedot:

ASIKKALA 

Sote-keskus: p. 03 880 2802 (klo 8-14)
Liikuntaneuvojat: 
p. 044 778 0773, oona.vahvelainen(at)asikkala.fi  
p. 044 778 0021, suvi.eliasson(at)asikkala.fi    
p. 044 778 0976, noora.rita(at)asikkala.fi                         
liikunnanohjaajat(at)asikkala.fi        

              

HARTOLA

Sote-keskus: p. 034 108 9420 (klo 8-20)
Liikuntaneuvoja: p. 044 7432 262, liikunnanohjaaja(at)hartola.fi             (Hartolan & Sysmän yhteinen liikuntaneuvoja)

 

HEINOLA

Sote-keskus: p. 03 849 4388 (klo 8-14)
Liikuntaneuvojat:
p. 044 797 6939, kirsi-marja.vihervaara(at)heinola.fi; 
p. 044 587 1472, riikka.hannukainen(at)heinola.fi;                                     liikuntaneuvonta(at)heinola.fi

 

HOLLOLA

Sote-keskus: p. 03 880 2401 (klo 8-14)
Liikuntaneuvojat: 
p. 044 7801 320, pihlaja.huusko(at)hollola.fi  
p. 044 7801 293, elina.rappula(at)hollola.fi
p. 044 7801 268, oona.lehtinen(at)hollola.fi                         

    

IITTI

Sote-keskus: p. 0 116 117
Liikuntaneuvojat: 
p. 040 483 3990, henniina.hulkko(at)iitti.fi 
p. 040 571 3561, eija-liisa.virta(at)iitti.fi
p. 040 635 3151, virpi.jarvenpaa(at)iitti.fi 

JOUTSA
Liikuntaneuvoja: p. 040 480 7810, sanni.nyberg(at)joutsa.fi 

 

KUHMOINEN

Sote-keskus: p. 03 311 611
Liikuntaneuvoja: p. 0400 344 582, pipsa.suominen(at)kuhmoinen.fi

 

KÄRKÖLÄ

Sote-keskus: p. 0 116 117
Liikuntaneuvoja: p. 044 770 2214, toni.klang(at)karkola.fi 

 

LAHTI

Sote-keskus: p. 034 108 9420
Liikuntaneuvoja (työikäiset):
p. 040 552 4611, sohvi.brandt(at)phlu.fi    
Liikuntaneuvoja (lapset, nuoret ja perheet):
p. 044 482 6859, janica.varkka(at)lahti.fi                                           liikuntaneuvonta(at)lahti.fi 

 

LAPINJÄRVI

Sote-keskus: p. 019 560 0300
Liikuntaneuvoja: p. 044 720 8651, petteri.aaltolainen(at)lapinjarvi.fi

 

LOVIISA

Sote-keskus: p. 019 560 0300
Liikuntaneuvoja: p. 044 055 5485, fanny.stam-ravi(at)loviisa.fi

 

MYRSKYLÄ

Sote-keskus: p. 03 819 4260
Liikuntaneuvoja: p. 044 719 0324, anna.ollikainen(at)myrskyla.fi
liikunta(at)myrskyla.fi

 

ORIMATTILA

Sote-keskus: p. 03 819 4260 (klo 8-15)
Liikuntaneuvojat: 
p. 044 781 3928, heidi.kilkki(at)orimattila.fi
p. 040 837 5095, taru.riikonen(at)orimattila.fi

 

PADASJOKI

Sote-keskus: p. 03 880 2930 (klo 8-15)
Liikuntaneuvoja: p. 044 720 2070, mari.engberg(at)padasjoki.fi

 

SYSMÄ

Liikuntaneuvoja: p. 044 7432 262, liikunnanohjaaja(at)hartola.fi             (Hartolan & Sysmän yhteinen liikuntaneuvoja)

 

IKÄÄNTYNEIDEN HYVINVOINTIOHJAUS

Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Terveysliikuntakoordinaattori:  
p. 044 769 4203, heli.hautalahti(at)paijatha.fi
Lisätiedot täältä.