Päijät-Hämeessä kehitettiin planetaarisen liikuntaneuvonnan toimintamalli

Ilmastokriisi ja luontokato etenevät vauhdilla ja ennalta-arvaamattomasti, jopa peruuttamattomasti. Samaan aikaan liikkumattomuus, kansansairaudet ja tarttumattomat taudit lisääntyvät. Planetaarinen terveys tarkastelee muutosta kestävää kehitystä laajemmin, huomioiden ihmisen lisäksi koko ekosysteemin terveyden. Globaalien kriisien ratkaisumallit tukevat toinen toisiaan ja tarjoavat uuden näkökulman liikuntaneuvonnan sisältöihin ja tavoitteisiin.

Planetaarisen liikuntaneuvonnan toimintamalli syntyi YAMK opinnäytetyönä. Kehittämistyöhön osallistuivat Päijät-Hämeen liikuntaneuvojien verkosto, jota PHLU koordinoi sekä iso moniammatillinen joukko asiantuntijoita. Lahdessa planetaarista liikuntaneuvontaa on viety tietoisesti ja näkyvästi eteenpäin Lisää liikettä liikuntaneuvonnasta -hankkeessa. 

Liikuntaneuvojat edistävät planetaarista terveyttä parhaimmillaan. Tarvittava osaaminen, toimintatavat ja työkalut löytyvät, vaikka sitä ei aina tiedosteta. Perinteisesti liikuntaneuvonnassa on keskitytty elintapojen (liikkuminen, ravitsemus ja uni) kokonaisvaltaiseen tarkasteluun. Planetaarisuus tarjoaa laajemman mahdollisuuden vaikuttaa yksilön terveyden lisäksi yhteiskunnan ja ympäristön ongelmiin. Kestävillä arjen valinnoilla vähennetään merkittävästi ympäristönkuormitusta ja vahvistetaan yhteyttä luontoon. Luonnon hyvinvointivaikutukset ja riippuvuussuhde tunnistetaan yhä paremmin, tarjoaahan se meille happea, vettä, ruokaa ja suojaa. Empaattisella kohtaamisella, rohkealla puheeksi ottamisella ja rakentavalla keskustelulla, liikuntaneuvojat voivat lisätä asiakkaiden ymmärrystä yksilön valintojen merkityksestä globaaleihin kriiseihin.

Planetaarisen terveyden integroiminen liikuntaneuvontaan tekee palvelusta entistä merkityksellisempää. Tämä edellyttää resurssien lisäksi esihenkilöiden sitoutumista, kestäviä strategisia tavoitteita, osaamisen lisäämistä sekä moniammatillista yhteistyötä. Planetaarisuus avaa mahdollisuuden tehdä näkyväksi liikuntaneuvonnan moninaiset vaikutukset yhteiskunnallisena toimijana ja uusia yhteistyökumppanuuksia. Parhaassa tapauksessa, se innostaa sekä motivoi uudella ja ajankohtaisella näkökulmalla ammattilaisia sekä asiakkaita.

Asiakastyössä ei ole välttämätöntä puhua planetaarisesta terveydestä. Lähtökohtana hyvinvointiprosessissa ovat aina asiakkaan omat toiveet, tarpeet ja voimavarat. Liikuntaneuvojien on syytä kuunnella asiakasta herkällä korvalla, sillä tieteenala herättää monenlaisia tunteita ja mielipiteitä. Usein asiakkaat kuitenkin kaipaavat juuri planetaarista terveyttä tukevia tekijöitä, kuten esimerkiksi monipuolisuutta ja kasviksia ruokalautaselle, lähiluonnosta palautumista edistäviä hetkiä kiireiseen arkeen sekä vinkkejä työmatkaliikkumisen lisäämiseen lihasvoimin.

Ihmiskunnan kannalta, ilmastonmuutos ja luontokato ovat tärkeimmät megatrendit. Muilla asioilla ei ole loppupeleissä väliä, meillä on vain yksi maapallo.

Tutustu aiheesta tehtyyn opinnäytetyöhön täältä.

Lue lisää aiheesta täältä.

Lisätietoja: 
Helena Kämäräinen
helena.kamarainen(at)phlu.fi
p. 040 554 4647